Heute ist der erste Tag vom Rest deines Lebens.
Abbi Hoffman
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Unser Höhenfeuer war sichtbar :-)
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| 1.August Feier |
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Das schwächere Geschlecht
Sind bei den meisten Tieren die Weibchen schwächer als die Männer?
Bei drei Viertel aller heute bekannten Spezies – den Insekten – sind die Weibchen stärker als die Männchen; von wenigen Ausnahmen abgesehen (etwa Libellen) sind sie den Männern kräftemässig überlegen.
Besonders ausgeprägt ist die weibliche Überlegenheit bei den Spinnen. Weibliche Spinnen sind in der Regel um die Hälfte, bei gewissen Arten sogar um das vierfache grösser als die Männchen.
Quelle: M. Gordon „Little and large-why do most female spider dwarf their mates?“, New Scientist, 28.06.1997
Das Falsche hat den Vorteil
„Das Falsche hat den Vorteil, dass man darüber immer schwätzen kann“
Goethe, Maximen und Reflexionen
Warum hat ADHS in den letzten Jahren so stark zugenommen?
Definition ADHS /Abk. für afmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung;
psych. Störung mit den Leitsymptomen Unaufmerksamkeit (Aufmerksamkeitsstörung, Ablenkbarkeit), Überaktivität (Hyperaktivität, motor. Unruhe) u. Impulsivität, die in einem für den Entwicklungsstand des Betroffenen abnormen Ausmaß situationsübergreifend auftritt, vor dem 6. Lj. beginnt u. in mind. 2 Lebensbereichen od. Situationen (z. B. in der Schule, in der Familie, in der Untersuchungssituation) konstant auftritt; häufig auch kombiniert mit Störungen des Sozialverhaltens; 3–5 % der Schulkinder (v. a. Jungen) sind betroffen. Biol. u. konstitutionelle Faktoren sind für die Entstehung, psychosoziale Faktoren für die Aufrechterhaltung verantwortlich.
Warum hat ADHS in den letzten Jahren so stark zugenommen?
Ich glaube es liegt auch zum Teil am Schul-System; Die Pisa Studie 2000 brachte uns den erschreckenden Beweis. Montessori- oder ähnlich ausgerichtete Schulen wären für diese Kinder gute Lösung.
Der amerikanische Medizinerverband Amercican Medical Association hat geschätzt, dass ein Kind nach Abschluss der Grundschule bereits mehr als 8000 Morde und mehr als 100000 Gewalttaten im Fernsehen gesehen hat. Video- und Computerspiele sind da nicht dazugerechnet. Ein Kind hat die Begabung durch Nachahmung und Imitation sehr schnell zu lernen, was es ja auch für seine Entwicklung braucht. Leider fehlen ihm da oft richtigen Vorbilder, Computerspiele und Fernseher können das bekanntlich nicht.
Aus dem Buch „Trotzdem Lehren“ von Vera F. Birkenbihl:
In Deutschland wird heute zehnmal soviel Ritalin verschrieben wie vor zehn Jahren; in Amerika ist der Anteil der angeblich kranken Kinder noch dramatischer gewachsen. Dort können sogar Lehrkräfte Eltern gerichtlich dazu verurteilen lassen, den Kindern Ritalin zu verabreichen. Somit reicht das Spektrum von ADHS- Kindern von über 14 % in manchen Ländern, bis knapp 4% Schweiz, wobei Deutschland zwischen beiden extremen liegt. / Vgl. Quellen: Jörg Blech „Die Krankheitsfinder“ und ein „BAG- Bulletin“ (vom Bundesamt für Gesundheit) am 04.04.2002.
"No excuses – just do it!" "Keine Ausreden – machs einfach!"
Auf Svens Sportblog habe ich ein tolles Video über Motivation gefunden. Ist das nicht ein grandioses Video über Motivation?
Was mache ich, wenn ich unsicher bin?
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Wenn ich unsicher bin und ich nicht weiss, wie ich reagieren soll, dann frage ich meinen eigenen Tod. Er weiss sicher einen guten Rat.
Wer nicht weiss, wie man stirbt, kann auch nicht leben.
Ganz entspannte und lockere Motorradfahrt
Ob das wohl gut geht?
Das Geheimnis des Laufens
Beim Laufen kanst du wunderbar mit deinem Körper in Einklang kommen. Körperbewusstsein ist nicht nur eine Sache der langsamen Bewegung wie bei Thai chi oder Kum Nye. Man kann es auch durch eine dynamischere Trainingsform erlangen, etwa durch Laufen. Das Geheimnis ist, durch deine körperliche Leistungsfähigkeit zu entdecken und dein Körperbewusstsein zu vertiefen und zu steigern. Es ist mehr als nur ein Sport, es ist eine Form der Meditation und Selbstentdeckung. Während du läufst bist du auch mit deinem Inneren unterwegs, um Frieden und Ruhe zu finden. Du erlebst den Boden unter deinen Füssen und die Verbindung zur Erde. Durch Vergegenwärtigung, Visualisierung, gewinnst du mehr Kontrolle über den körperlichen und geistigen Prozess und erweiterst so deinen Horizont.
Grundsätzlich mag es der Körper, ja er liebt es sogar dahinzufliegen. Kinder (meine Vorbilder) zeigen mir immer wieder, dass laufen eine faszinierende Sache sein kann :-)
Die Freiheit, frei zu sein
Ein Verstand, der der Vergangenheit verhaftet ist, ist ebenso wenig frei wie ein Verstand, der sich Sorgen um die Zukunft macht.
Der neue Duden – Was uns die neue deutsche Rechtschreibung eigentlich sagen will:
Al-bum — Explosion des ganzen Universums
Aus-puff — Bordell geschlossen
Di-lemma — Andere Schreibweise für „Die Schafe“
Ein-wand-frei — Ein Haus mit nur drei Wänden
Erd-kunde — Ein Landkäufer
Fass-ade — Nie wieder saufen
Feld-herr — Mann auf der Wiese
Fis-kus — Bösartiges Knutschen
Geistes-abwesenheit — Gespenstermangel
Golf-strom — Deutsche Autobahn
In-sekt — Modischer Schaumwein
Kata-strophe — Gedichtet am Tag nach dem Rausch
Miss-verständnis — Die schönste Psychologin
Mini-mum — Ganz kleiner Mut
Näh-maschine — Gerät, das die Arbeit verweigert
Ohr-feige — Mensch, der sich vor den Ohren fürchtet
Schlaf-rock — Sehr langweilige Musik
Grüner Star — Joschka Fischer
Steuer-knüppel — Waffe zur Eintreibung staatlicher Abgaben
Stuhl-gang — Bande, auf Raub von Sesseln spezialisiert hat
Hypnose-Ausbildung / Psychophatologie
Nach der Zertifizierung in Klassischer, Ericksonscher, tiefenpsychologischer und aufdeckender Hypnotherapie, habe ich nun das einjährige Online-Studium in Psychopathologie mit erfolgreicher Prüfung abgeschlossen :-)
Hypnose-Coaching 